ОсновенИмена Следродилна дъска: какви са те и как да ги направите правилно
Следродилна дъска: какви са те и как да ги направите правилно
Източник: Shutterstock
Дъската след раждането е полезно упражнение за възстановяване на формата след бременност. Нека да разберем всичко за това движение: за какво е и как да го направим