Магията на бременността: съветите да го изправите в най-добрия случай

Източник: Shutterstock

Щастие и радост, но и тревоги и страхове: да се опитаме контрастни емоции е нормално по време на сладкото очакване. Ето някои съвети, за да се насладите на магията на бременността

Всяка жена, когато тя открива, че е бременна, това е първият път или не, опитайте дъгата на емоциите: радост, след това безпокойство, щастие и след това страх. Това е абсолютно нормално, защото бременността е именно това: един от най-конкретните периоди на живот, в които щастието и нетърпението да се превърне в майка с хиляда съмнения и опасения. И така ще се чудите: "Ще бъда добра майка?", детето ми ще бъде здравословно?-, ще мога да издържам безсънните нощи?". Няма паника, благодарение на помощта на психолога и психотерапевт Маргерита Бенни, събрахме за вас някои полезни съвети, за да опитате бременност по възможно най-спокойния.

В тази статия

  • Ако имате някакви съмнения, се свържете с Вашия лекар
  • намали стреса
  • Управление на емоции
  • Не са поискани съвети
  • Страхът от раждането
  • Значението на делегирането
  • достатъчно сън

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here