Многовитаминови добавки по време на бременност: разход също?

Източник: Shutterstock

Фолиева киселина и най-много, витамин D: Няма нужда да се вземат ежедневно мултивитамин. За останалите просто се нуждаете от здравословна диета, освен ако няма специфични нужди

Рафтовете на аптеките и аптеките са пълни с мултивитамини, често доста скъпи, за бременна или кърмеща жена. Тези продукти съдържат разнообразие от витамини и минерали, витамин С до йод, от меден магнезий, витамин К цинк. Но те наистина се нуждаят от здраве на майката и вашето дете или просто маркетинг?

В тази статия

  • Мултивитаминовите добавки са наистина необходими?
  • Мултивитамин, каква наука казва
  • фолиева киселина
  • витамин
  • Витамин В12
  • Други добавки

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here